2021-08-19 今日の良い事55 今日は天気も良かったから自宅の掃除をした後、ジョギングへ しかし、 走り出して間もなく膝に違和感🦵 ここのところオーバーワークだったかな ここはムリをせず早々に中止🙅♂️走りたかったけどこれも大事な自己管理。好判断。