良くなった部分にフォーカス

気分が回復してきてもまだ、「本調子にはほど遠いな」とか心の病い意外でも例えば

風邪などで頭と喉がいたくて「喉は良くなったけどまだ頭はいたいんだよな」と

悪い部分にフォーカスしてしまうが、それよりも

良くなった部分にフォーカスしてみましょう

あの頃は外にも出れなかったけど、今は人に会うことも出来るようになったじゃん、とかね^_^